中老年人因眼球睫状肌渐渐老化，收缩、舒张的能力降低，所以在中老年人群中普遍存在程度不同的视物昏花。
随着社会的发展，压力大成为现代人常有的心理体验，很多人都存在用脑过度、精神负担重的情况。因此，大家都在纷纷询问：吃什么有助.. [详细]
发布时间：2014-12-06 阅读：1223次
静坐是一种流行且易学的放松法。其实，静坐养生在中国有古老的历史，中医认为养生的第一要务在于养神，而静坐正是养神的最好方法。.. [详细]
发布时间：2014-12-05 阅读：1245次
现在是生活压力大工作压力大，到处是亚历山大啊，那我们在生活中该怎样的减压呢？下面是我们的总结了几种最简单可行的缓解压力方法.. [详细]
发布时间：2014-12-04 阅读：1312次
很多人都会陷入一个怪圈：上班睡不醒，放假睡不着。这可能与饮食习惯有关。美国宾夕法尼亚大学研究发现，睡眠好的人饮食更丰富、均.. [详细]
发布时间：2014-12-03 阅读：1274次
你是否经历过熬夜加班、看电视剧、欣赏足球比赛？第二天是不是觉得疲惫不堪，只想睡觉？这时一杯提神醒脑的咖啡或浓茶无疑就能起到.. [详细]
发布时间：2014-12-02 阅读：1246次
