很多人经常会感到耳朵嗡嗡响，有耳鸣啦。耳鸣是由于大脑把正常的声音刺激错误地认定为恶性刺激，形成恶性循环而致。通过耳鸣咨询，使患者了解耳鸣及其所带来的不良反应发生的原因，通过患者的理性认知使耳鸣成为一种“中性”刺激，避免恶性循环。

耳鸣扰心神 中医对症治疗耳鸣

耳鸣对患者的危害很大，平时应该引起足够的重视，切不可讳疾忌医而耽误医治。随着人们饮食习惯的改变、心脑血管疾病的增加、人口老龄化以及工业、环境噪声的增加，人类生活压力的增大和节奏的加快，耳鸣的发病率正逐年升高，发病年龄也逐渐变轻。

怎样治疗耳鸣？治疗耳鸣，听听中医是怎么说的。对症治疗，早除疾病。

一、对症食疗

一般老年人因肾虚耳鸣的较多，可每天吃几个核桃，或常食用乌鸡膏粥：乌鸡50克，粳米150克，加水做粥。

脾虚所致的耳鸣可常食用柿枣饼、莲实粥。柿枣饼：柿饼、红枣各30克，山萸肉10克，面粉100克，制作成饼。莲实粥：将莲子研为碎末，每次取莲子粉15克，加入糯米30克，煎煮服用；或新鲜莲煮粥，适合心脾两虚导致的耳鸣。

二、经常做做自我按摩

两手掌心紧按两耳外耳道，使外耳道口暂时处于封闭状态，两手的中指放于枕部，食指叠放于中指上，食指从中指上滑下，轻轻叩于脑后枕部，这时耳中有放炮样声响，如此连续开闭放响9下。以上算作1回，每次可做3回，每天可做3次。

三、配个MP3

选些自己喜欢的、比较舒缓的音乐听，每日听3次，每次40～60分钟，音量要既能听到自己耳鸣声，又能听到音乐的声音。大约半年的时间就能够在大脑中重新建立起一种条件反射系统，切断恶性刺激从大脑皮层传向边缘系统的通路，从而减轻或治愈耳鸣。摩美得益气聪明丸祝你早日康复，身体健康