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耳鸣的烦恼,经历过的人才知道
发布时间:2020/10/14  浏览:209 次

耳鸣,已经成为很多人难以摆脱的烦恼。

耳鸣(tinnitus)是指主观上感觉耳内或头部有声音,但外界并无相应声源存在,是耳鼻喉科常见疾病之一,其发病率随着年龄的增长而增加。

 

 导致耳鸣的原因有很多。根据病变的部位,耳鸣可因外耳病变、中耳病变、耳蜗病变、蜗后病变、中枢听觉径路病变、血管源性病变、肌源性、咽鼓管异常开放、颞颌关节病等原因所致,也包括某些全身性疾患如甲状腺功能异常、糖尿病、颈椎病、多发性硬化、paget病、碘或锌缺乏、贫血、偏头痛、高血压、肾病、自身免疫性疾病、心理疾病等,这些皆可导致耳鸣的发生。

 

耳鸣常为许多疾病的伴发症状,也是一些严重疾病的首发症状,故大家须重视。

 

目前耳鸣的治疗还存在一定的困难,因为引起耳鸣的疾病与因素极多,一部分耳鸣在能够找到病因的情况下能够被治愈,如耵聍栓塞,耳道异物等;另一些由于耳鸣的发生机制不明,目前尚没有完全消除的治疗方法。
 
但是,有很多方法可以取得一定疗效,从而帮助耳鸣患者回归正常生活。那么,当出现耳鸣时,该怎么办呢?
1.首先,如果出现了耳鸣,不要惊慌。大部分人都有过耳鸣的经历,有时候熬夜或者工作劳累、精神压力大都会导致耳鸣的出现。如果是间断性耳鸣,一般只要保证充足的睡眠,合理的膳食,规律的生活,大多数都能够自行缓解。有时候,耳鸣也是个身体报警器,提示你该注意身体了哦。

2.当出现下列几种情况,应该及时赶去医院寻求更专业的治疗。
(1)除了耳鸣外,还合并有听力下降及眩晕;
(2)耳鸣时伴有耳部疼痛或有分泌物从耳中流出;
(3)耳鸣伴随其他症状,不减轻不消失,或只出现单耳耳鸣等。
3.做好原发病如高血压、糖尿病等疾病的控制。

  如何预防耳鸣的发生呢?
1.耳鸣和焦虑互为因果,故保持心情的愉悦,充足的睡眠尤为重要。
2.保持适当的运动如散步、打太极等。
3.陶冶情操如听音乐、去旅游等。
4.避免或少去吵闹的环境,如须前往可佩带降噪耳塞。
5.少吸烟、少饮酒,少吃有刺激性的食物。
6.避免服用耳毒性的药物。

 

 

 

 

 

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