电脑、手机、MP3等等电子产品的普及，为人们的生活带来了方便快捷。其中，手机更是达到人人都有一部，甚至几部。在此，西安中大耳鼻医学研究院诊疗中心——中华中医学会疑难病专家组提醒大家，手机的使用要合理，否则会造成耳鸣，听力下降，甚至耳聋。
奥地利一项小型研究发现，每天平均打手机超过10分钟，机主患耳鸣的几率可能比其他人高出70%，研究报告由美国《职业与环境医学》杂志发表。据分析，手机充电时的电压高于待机时，若同时进行接打电话等操作，在通话或连接网络的瞬间电压会超过平时很多倍，易使手机内部敏感而繁复的零部件受损害，从而导致手机频繁维修。其次，充电时的辐射也数十倍于平时，会对人体造成损伤。因此手机在开机状态下充电时，较好不要做接打电话等操作。

手机到底该如何使用呢?

1.通话期间或收发短信时不要一边按键一边取用其他物品，特别是不要取用食物，小心病从口入。同时尽量不把手机借给别人使用，避免病菌交叉感染。

2.较好每周都能用沾有医用酒精的棉签轻轻擦拭手机的键盘、屏幕和手机其他部分。如果你不忍心花费了不少银子的爱机受到酒精的“严刑”，也可以去手机客服通过紫外线或者臭氧等方式进行清洁。

3.通话时，手机与身体至少保持5厘米距离。

4.睡觉时，不要把手机放在枕头旁边，孕妇较好不要用手机。

5.通话时，有规律地变换身体朝向。这样会分散身体所遭受的辐射。

6.多发短信少打电话。这样会减少手机与头部的接触时间。

7.手机快没电时、充电时较好也不要打电话。

8.开机充电时切忌接打电话：许多人遇到手机没有电时，因怕耽误电话的打入，经常开着手机充电。如果在开机充电时，不进行任何的手机操作是不会影响手机寿命的。但是，若是边充电边边接打电话、发短信、玩游戏，则会对手机、人和电池造成伤害。