耳鸣是多种耳病的常见症状，也可单独成为一种疾病，那么，我们为什么会出现耳鸣呢？专家表示，过度疲劳、情绪大变，本身就可能导致突然发生听力障碍，甚至导致暴聋。中医认为，耳鸣、耳聋都和肝胆心肾有关，要是一个人脾气不好，心火、肝火旺盛，那就会影响到听力。

根据中医理论，人有12条经脉直接上通于耳，包括胆经、胃经、小肠经、膀胱经等。所以中医认为，耳朵是肾之窍，肾开窍于耳，心气直通于耳，胆经上通于耳，肝胆互有表里关系，所以肝胆会影响到耳朵。

近年来，突发性耳聋的病例越来越多，与生活节奏越来越快、生活压力大不无关系。研究发现，生气、忧郁、悲伤等负面情绪，都可能诱发突发性耳聋。另外，突发性耳聋患者的情绪波动往往较大，有一部分人会比较急躁，还有些人性格十分内向，容易钻牛角尖。

中医专家指出，现在常说的肾虚也会影响听力，因为肝肾同源，如果一个人肝肾不足，照样会引起耳鸣或耳聋。这种耳鸣有点像蝉鸣，经年累月在耳边聒噪，而且白天还好，到了夜晚就加重，同时头晕、目眩、腰酸。

研究表明，患有耳鸣耳聋的老年人有近1/3的人体内缺锌，45岁以上的人群每天要保证摄入15毫克锌，这样才能维持体内锌元素的平衡。而含锌丰富的食物亦能滋补肝肾，包括动物肝脏、粗粮、坚果、蛋类、海参、牡蛎等。

所以防止耳鸣需要补肝补肾，下面为大家介绍两种中医治疗耳鸣的方法。

1.清肝降火法

部分耳鸣患者，或由于化脓菌感染所致，或素有高血压史，加之素嗜辛辣，郁怒伤肝，肝火暴亢，循经上炎所致。中医辨证属于实热、肝火。

主要症状：耳鸣暴发，如潮如雷，轰轰隆隆，常伴有耳胀耳痛，流脓，发热，头痛眩晕，面红目赤，口苦咽干，烦躁不宁，舌红苔黄，脉弦数有力。

治疗：宜平肝伐木，清肝降火。

药方：用龙胆泻肝汤、天麻钩藤饮、镇肝息风汤等汤头进行加减；处方：龙胆草9g 、天麻12g 、钩藤10g（后下)）、怀牛膝12g 、黄芩10g 、菊花12g 、白芍12g 、生地15g 、代赭石20g（先煎）、 麦芽9g。

2.补肾填精法

中医认为肾与耳关系密切，肾为先天之本，藏精生髓，上通于脑，开窍于耳。肾精不足，则耳窍失养，轻则耳鸣，重则听力下降甚至耳聋失聪。此外兼有须发早白，腰膝酸软，性欲减退，舌淡白，脉沉细无力。

治法：补肾填精。

药方：可用耳聋左磁丸、杞菊地黄丸、六味地黄丸等汤头进行加减；处方：熟地 30g 、黄精20g 、山药20g、鹿茸3g、 龟板12g 、河车3g 、山芋12g 、枸杞子15g 、牛膝12g 、菟丝子15g 。

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