如果你总是听到铃声或者嗡嗡的声音从耳边传来，那你一定正在忍受着耳鸣的痛苦。

不要害怕，因为如果你在此时增加茶和咖啡的摄入量，就有逃离耳鸣症状的可能。

一项新研究发现，摄入较多咖啡因的女性患上耳鸣的几率较低。

且在年轻女性和中年妇女中，摄入的咖啡因数量越多，其发生耳鸣的几率就越低。

本项研究从1991年开始至2009年，18年间随访了超过65000名健康妇女，年龄在30~44岁之间，研究人员通过跟踪调查这些女性的生活方式和医学病史的方式，发现期间出现了5289例耳鸣患者。

研究员表示：“我们在研究中发现，咖啡因的摄入量和妇女耳鸣的发病率之间存在着明显的负相关关系。”

研究显示，每天咖啡因摄入量低于150毫克/天（约为半杯咖啡）的妇女比每天摄入咖啡因量约450至599毫克/天的妇女耳鸣发生率高出15%。耳鸣的发生与女性摄入咖啡因的量相关性较大，且并不受女性年龄的影响。

科翰称，以前的研究发现，咖啡因对中枢神经系统有一定的刺激作用；而现在的研究发现，咖啡因还对人体的内耳功能也有直接的影响作用。