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眼花又耳鸣怎么回事呢?
发布时间:2019/3/7  浏览:860 次

年纪大了,眼睛也开始花了,耳朵也开始出现了耳鸣的现象。出现这些现象的话,我们都知道,这是老年人常见的健康问题,因为身体的老化,身体的功能已经慢慢下降了。但是,如果是还未变老的人,年纪不大却也经常出现眼花耳鸣的现象,如果不是疾病导致,那么会是什么原因引起?那就要当心了,说明身体已经在提前衰老了。

人体里有五脏,到底是哪个脏腑出了问题,才导致了眼花和耳鸣呢?中医认为,如果肝肾的精血亏损了,人就会提前衰老,眼睛看东西看不清楚,脑里时常会有耳鸣的声音。如果年纪不大,一直为了生活而操劳,那么导致肝肾的阴气消耗多,大过了所能供给的能量,那么眼花和耳鸣就会跟随者出现。肝藏的是血,肾藏的是精,这两者互化同源,一方受到损伤,另一方也肯定会受到牵连。肝和肾同时出现阴虚的话,引起眼花耳鸣的现象就不奇怪了。

很多年轻人之所以很早就出现了眼花耳鸣的现象,是因为裹着高压力、快捷早的生活,过度的透支了身体导致。

不过不要太担心,阴虚并不是什么很大的疾病,要懂得补阴,才能改变这种现象。阴虚的人不怕补,就怕是补反了。如果乱补壮阳的药材,例如人参、鹿茸,就会导致阳火过旺,加重阴虚的现象,眼花耳鸣就会更严重。肝肾阴虚的人,进补要讲究滋阴潜阳,多吃生津养阴的食物才对。

能够滋补肝肾的食物有不少,首先推荐的是枸杞子,要怎么吃呢?方法也不少,例如泡水喝、煮粥吃、炖汤、甚至是直接吃也可以,最简单的就是熬煮枸杞粥了。

除了喝枸杞粥之外,按摩耳朵也能起到效果。具体做法是,用两周手的手掌心,分别在两只耳朵的前后摩擦耳郭正反面十几次,接着换做拇指和食指摩擦耳轮十几次,之后用拇指食指向上提拉耳端十几次,再用拇指食指想下、向外提拉耳垂十几次,最后再摩擦耳垂。

这个方法不但能补阴虚,对全身也能起到保健的作用,很适合因为身体透支引起的阴虚表现。在饮食和举手之间,眼花耳鸣就会消失不见。

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