一般说来，自中年以后人们的记忆力随着年龄的增长而逐渐衰减，这是正常的现象，是大脑皮质逐步萎缩的结果，这种记忆障碍进展都很缓慢，表现不会很严重。中老年人如果记忆力明显减退，那应该认真地查找一下原因，有些原发病得到及时的治疗以后，记忆力即可很快恢复。

    如果中老年人突然出现严重的记忆力障碍，并有明显的波动性，时好时坏，这往往是脑动脉硬化所引起的，脑动脉硬化患者的脑部血液供应常因脑血管痉挛而不足，以致影响了脑的功能，使记忆力减退。积极治疗脑动脉硬化，使用改善脑的血液循环药物，记忆力即可恢复。

    记忆障碍也是神经衰弱的主要表现。中年人，尤其是中年知识分子，身心疲劳后易患神经衰弱，这种记忆障碍常出现在失眠以后，这时如果适当应用地西泮（安定）、氯氮（利眠宁）或其他镇静催眠药以改善睡眠，记忆障碍也会随之好转。

    有长期饮酒习惯者出现记忆力减退，这是乙醇（酒精）引起Ｂ族维生素缺乏所致，也是发生脑病的信号，应赶快把酒戒掉，并补充Ｂ族维生素，对提高他们的记忆力是有益的。

    若在一段时期内记忆减退十分明显，表现极为严重，以致不认识儿女，外出归来一到家门，甚至连自己的姓名和年龄也记不清，这就是器质性脑病的表现了，应该前往神经科做全面检查，以明确诊断，作出相应的处理。