推荐:耳鸣治疗六大按摩法 |
发布时间:2015/4/20 浏览:816 次 |
耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉,常常是耳聋的先兆,因听觉机能紊乱而引起。耳鸣可在医生的指导下,通过有针对性地按摩人体有关穴位进行治疗。 推荐:耳鸣治疗六大按摩法 【屏气法】 安定静坐,紧紧闭嘴,以两指捏紧鼻孔,鼓气使气冲击耳窍,至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做数次。 【摩耳门法】 用大拇指顺时针方向按摩耳门12下,再逆时针方向按摩耳门12下,每日数次。鸣天鼓耳功法:用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指轻弹后脑部24次,可听到“咚咚”响声,称鸣天鼓法。 【掌心震耳法】 双掌心分别贴紧双耳,再突然松开,听到叭的一声,起到震耳的作用。共108次。 【过顶提耳法】 先右臂弯曲过头顶,用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉,拉108次。再换左手提拉右耳,也拉108次。此动作对肩周炎也有防治作用。 【双手拉耳法】 双手握空拳,用拇指、食指捏住耳垂向下拉。拇指在后,食指弯曲在前,共拉108次。然后两手的食指、中指叉开,中指在前,食指在后搓耳根,一上一下为1次,共搓108次。 |
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